18 испытаний для привычек. Меняйте карточки, проверяйте цепочки и соберите правило для своего дня.
Шесть разделов: заметный сигнал, размер шага, подготовка, запасной ход, смена условий и сочетание двух привычек. Заменяйте карточки нажатием или перетаскиванием. Проверка объяснит, что мешает правилу в конкретной ситуации. В личном режиме соберите цепочку без обязательного ввода текста и отмечайте реальные попытки семь дней. Прежние связки и записи доступны отдельно.
ПРОРАБОТКА